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对妈妈来说,喂夜奶是非常难熬的过程,时不时就要被宝宝吵醒。对于新生的宝宝来说,吃与睡是主要任务,哺乳便也不分昼夜。妈妈在夜间哺乳的时候需要掌握一定的技巧和注意事项,这样不仅能够让夜间哺乳进行的更顺利,还有助于宝宝健康成长。
1、避免让宝宝含奶头睡觉
让宝宝整夜含着乳头睡觉会导致窒息风险,也不利于婴儿对营养的消化吸收。还会影响睡眠。而且妈妈熟睡翻身的时候,乳房还会盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
2、保持坐姿喂奶
在夜间喂奶时,建议妈妈保持坐姿,避免躺着喂奶。躺着喂奶可能会导致婴儿出现窒息等意外情况,同时也不利于婴儿对乳汁的吸收。躺着喂奶时得注意别呛到宝宝,应该用食指和中指夹着乳头,不要让奶水太急,不至于呛到宝宝,因为躺着喂奶更容易呛着宝宝。
3、延长喂奶间隔时间
展开剩余55%夜间婴儿的消化系统会减缓运转速度,因此可以适当延长喂奶间隔时间,避免过度喂养。一般来说,在夜间可以每隔3-4个小时喂一次奶,每次喂奶的时间也不要过长,以免影响婴儿的睡眠质量。
4、喂奶后记得要拍嗝
婴儿在喂奶后常常会有胃食管反流的现象,也就是吐奶。如果在喂奶后立即将宝宝放下,宝宝平躺时吐奶的几率会更大。因此,哺乳后要轻拍宝宝的后背,确认宝宝不会吐奶后,再让其安然入睡。
5、夜间起来喂宝宝,灯光要暗
夜间起来喂宝宝,灯光要暗,同时将互动减到最低程度,尽量不要刺激宝宝,安静地给宝宝换尿布,喂宝宝,然后放宝宝上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。
在整个哺乳期中股票在哪加杠杆,最危险的时间总是在晚上,尤其是妈妈在半睡半醒之间给宝宝喂奶的时候,最容易出现意外。通过遵循这些注意事项,可以帮助确保夜间喂奶的安全和有效,同时也能帮助母亲保证足够的休息。
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